女 是你好,我有一些事情困扰着我,特别难受。就是我有一个同事,一个女同事因为平时工作就只有我们两个人在一起,但是他的生活非常的不检点,还出轨,每天都是有好多的谎话。但是我心里面有我知道,但是我又不能说。我心里面不能说我又不能跟任何人说,只能在心里面憋着,然后正常的工作上我就没有办法好好的跟他去沟通。反正就是每天我心里面都特别难受,就是没有办法好好的跟他去工作,上面的沟通,我心里面老想着他的生活不检点,这种事情。我也跟自己说别人家的私事呀,还有她一些生活上面的事情,嗯,不要去管我也没管,但是我就是自己心里面难受,我就自己过不去这个坎儿,你说我应该怎么来疏导自己的这个感情呢?情绪呢?
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网友
中美心理咨询师
2025-03-14 10:19:05
老师您好
如何具体咨询
我们四月初认识的。
我35岁
嗯,但是我不能好好,跟他沟通。心里面压抑。看想到他不好的行为,她每天带给我的都是负能量,各种抱怨。
我从心里不能接受我的工作伙伴。
看着她就想到她出轨,我知道,又不能说,每天都是谎言。我心里知道,又不去戳穿,到自己心里有不舒服。