给力心理
女，恋爱一年结婚一年，有了矛盾冲突老公总是冷战或回避，而我就迫切的想解决矛盾，试图沟通，每次他冷战不讲话时我就特别生气特别歇斯底里。现在甚至想离婚，一方面觉得因为这个就离婚不值，但是又觉得这种相处模式有问题，而又无法改善不想继续过这样的生活。请问老师，这种情况该怎么办呢
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22条评论
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网友
好大夫心理咨询工作室
2024-06-01 15:21:27
咨询师王金波
您好！
2018-08-29 11:26:48
咨询师胡亚娣
您好
2018-08-29 11:26:51
您好
老师好
咨询师侯松梅
你好
2018-08-29 11:27:48
咨询师许倩倩
您好
2018-08-29 11:28:33
咨询师李恩贵
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你好，家是用情的地方不是用理的地方，生活中没有对和错
2018-08-29 11:28:47
咨询师周红梅
你好
2018-08-29 11:28:55
咨询师许倩倩
面对，积极调整
2018-08-29 11:29:06
咨询师侯松梅
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你好:常常吵架伤人伤自己。可能是互动模式有问题。我们都来自原生家庭。成长背景不一样，互动模式一定有所不一样，这需要专业人士帮助分析哦。
2018-08-29 11:30:38
咨询师李锦云
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你好，从前总是用争吵和冷战等这些无效沟通，尝试一下也是用一些积极有效的方法。我是一名多年的情感咨询师哦，可以在这方面帮到你呢。
2018-08-29 11:31:29
咨询师林芳
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你好，解决矛盾的初衷是希望老公改变，还是自己首先做出改变呢？
2018-08-29 11:31:44
咨询师史丹凤
你好
2018-08-29 11:32:14
咨询师任海涛
您好
2018-08-29 11:32:36
咨询师李风涛
您好
2018-08-29 11:34:16
咨询师程国凤
确实需要微微调整，重建新的沟通模式。
2018-08-29 11:37:27
咨询师许文慧
你好！
2018-08-29 11:39:23
网友积极心态心理解析
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但是一般来讲，如果沟通出了问题，通常来说是两个人的问题，而不是一个人问题，所以并不完全是你的责任，或者是对方的责任，因为你们都不是专家。如果你是专家的话，那么通常来讲是对方的责任，反之也一样。
2018-08-29 11:40:52
网友积极心态心理解析
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最好的思路是你们两个一起来做咨询，那是最好的效果，还有一种比较简单的方式，就是读上两本非常有价值的书，也很有效果。
2018-08-29 11:41:10
咨询师张欣
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从婚姻中能得到什么？要看带入到婚姻中的是什么？亲密关系也是如此。化解婚姻危机，就是化离婚的危险，为婚姻重生的机会。
2018-08-29 12:32:57
咨询师张杰
你好
2018-08-29 12:39:29
网友叶 子
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用我多年的经验跟你说说，呵呵，我也曾因为这样的问题闹过心，或者说，你的这个表达也曾是我一模一样的倾诉，但是我这么多年过去了，虽然还是不喜欢这样的模式，但是我明白了，他就是这样的性格，或者是这样的懒惰，甚至是这样的自私，因为他性格如此，所以不热情，因为懒惰，所以懒得热情，所以找不到主动，只有心情好时候会，还有就是自私，他对你的情绪不负责任，这样的他，无法改变，自己奢求久了也真的很累，很不甘心，每天都带着情绪生活，所以没必要的事情都可能用过激的情绪对待他，让他觉得你是个爱生气的人，无缘无故爱生气的人，他更避之，省得又得罪你，可是这更让你生气，所以这样的轮回还是亏待了自己，所以慢慢的我就看开了，我不在奢求，把他想的与自己无关，不再那么在乎他，不能离婚，那就把日子过好算了，对他表现好的时候，我也无喜无忧，这样自己伤心的时候就少了，虽然这样自己很孤独，但是现在的男人，有几个不是这样的，何况现在有手机这个东西，相比那些成天吃喝嫖赌的来说，不还是比较踏实的，呵呵
2018-08-29 13:12:58
