女 半月前前刚与已同居初恋分手,他劈腿他的前女友,现在我一闭眼就是我们在一起时候的快乐的场景,我知道我们不可能在一起了,我自己的尊严不允许再吃回头草,但是心里深处还是有期待感,期待他回头。半夜惊醒,睡不踏实。失恋过程中一直有父母陪伴,心情还好,但是只要一个人就会有强烈孤独感,有时会因为某个瞬间,忽然就想起一个小事而伤心不已。不想与朋友诉说,得不到有效安慰,现在想了解一下比较专业的心理治疗,希望对自己有所帮助。其实我不严重,自己也会劝自己,但是总有松懈的时候,就会难过,我是个被情绪主宰的性格,所以很怕影响工作和生活。希望有老师能帮我梳理一下。
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七彩生活心理咨询腾放
2024-11-26 15:18:35