给力心理
上课的时候视线里有别人会很紧张，然后就会越来越紧张，不知道为什么，是不是心里有什么问题？
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15条评论
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网友
深圳哪些心理咨询师
2024-06-01 16:20:59
咨询师王金波
您好！
2018-08-24 21:19:56
您好
我想了解一下
我这个问题是怎么回事
咨询师王金波
0
刚刚看完您所有的描述，请问这种情况多久了？
2018-08-24 21:20:43
好久了
从初中就有
有的时候听课认真的时候就忘记了
但是这个问题经常发生
hello
还在吗
咨询师汪桂兰
你好
2018-08-24 21:26:06
，，，，
咨询师陈庆利
0
紧张的时候把注意力调整到关注自己的呼吸，然后深吸一口气缓慢吐出，反复几次，你试试能不能好转。
2018-08-24 21:35:14
咨询师康建萍
你好
2018-08-24 21:48:34
