如果在学习中见到别人比自己努力,自己就会很压迫,甚至心理不平衡,想着自己星期六日也会很努力,可是往往不会兑现,怎么办
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网友
一般的去心理咨询是怎样的
2024-11-23 04:32:56
如果在学习中见到别人比自己努力,自己就会很压迫,甚至心理不平衡,想着自己星期六日也会很努力,可是往往不会兑现,怎么办
是的
是因为自己有时候太过沉迷于手机
一到考试的时候就想到一定有人比自己努力,就开始紧张,明明会做的,就一直在紧张,想着去厕所什么的
然后好不容易挽回思绪,发现时间过得好快,又开始紧张了