给力心理
男 本人高三学生，如何克服晚上因失眠导致的对夜晚产生的恐惧。并且对失眠有什么有效的解决方法吗
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11条评论
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网友
成都心理咨询师何平工作室
2025-03-26 00:01:26
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，先探索恐惧背后的原因，在找到适合的缓解方式。
2018-08-09 14:59:21
失眠带来的焦虑吧 让我很恐惧
咨询师陈明
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您好，一个是直面恐惧的事情，一个是强化专注目标
2018-08-09 15:12:10
举个例子
咨询师董娟波
你好
2018-08-09 15:14:36
网友心语心愿
你好，具体的可以私聊我
2018-08-09 15:25:37
咨询师李丽
您好，做一下心理健康测试看看吧
2018-08-09 15:39:12
咨询师李恩贵
你好，建议做心理咨询调调整
2018-08-09 15:54:49
网友
心理上和身体上可以同时做治疗
2018-08-09 16:32:52
咨询师许文慧
你好！
2018-08-09 17:40:47
咨询师张银玲
你好
2018-08-09 17:47:54
