给力心理
网友
宜昌本地心理咨询电话号码
2025-03-14 08:38:32
咨询师王金波
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您好！每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2018-07-14 13:26:54
那怎么恢复到在遇到挫折和打击前的状态
网友ぅ
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自我调节，找到初心或者新的动力，然后去努力
2018-07-14 13:33:27
咨询师史丹凤
你好
2018-07-14 13:33:48
网友ぅ
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应该是这样吧，我觉得适合自己的方式才有用，自己去试着寻找一下或许好一点
2018-07-14 13:34:16
好
自己找找不到
网友ぅ
你以前是什么样子啊？
2018-07-14 13:37:16
跟现在不一样
网友ぅ
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我有点事，如果你觉得我可以给你帮助你私聊我吧，可能会晚有点回你，我要出去了
2018-07-14 13:38:21
好的
咨询师许文慧
你好！
2018-07-14 13:44:42
网友孤单寂寞冷不冷
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受了打击找人倾诉 慢慢转移注意力 这个需要些时间是治愈
2018-07-14 14:20:13
