给力心理
男 结合对象之前为了跟我在一起还没跟她对象分手就答应我，跟现在她出去玩不穿情侣装，戒指总忘带还有有时她跟别人出去玩都可以开心有话说，唯独跟我出去没话说，导致每天我都会胡思乱想，害怕她离开或者背叛，总想她能够事事顺我心，最近吵架，我开始控制不住自己，居然对她动手了，不知道这是不是心理上有病
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10条评论
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网友
感情放不下找心理咨询有用吗
2024-11-23 05:55:07
咨询师张杰
你好
2018-06-18 00:17:42
你好
咨询师张杰
在关系中没有安全感，缺乏自信
2018-06-18 00:22:44
我该怎么做
尤其是有效地控制自己情绪，有什么好的办法
咨询师张杰
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当你有自信有安全了，你的负面情绪产生的就会少很多，还用刻意去控制吗？
2018-06-18 00:26:10
咨询师张杰
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解决情绪的问题不是想办法压住它，而是要找到产生情绪的源头去解决
2018-06-18 00:27:02
咨询师张杰
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就像水管漏水了，你只是想着怎么去堵住而不去修理，你说能有效吗？
2018-06-18 00:28:04
咨询师李凤秋
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您好！听起来你在这段情感链接关系中有种怕失去感，你们通常都会因为什么事情吵架呢？
2018-06-18 04:04:42
她跟别人可以做的事，到我这就不可以
