女 我最近感觉特别的焦虑不安,害怕,我觉得自己像是要撑不住了,父母失望的话语和眼神总是在我脑海了不断重复,总是忍不住就突然流泪,经常想着如果生命结束,是不是就不用承担压力了,我害怕成绩出来了,我的人生就定格了,我怕我受不了那种压力了,经常胡思乱想,我该怎么办,感觉自己真的好没用,真的很差劲
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丹东心理咨询师咨询
2024-11-23 05:42:31