给力心理
女 总是很在意睡眠，晚上睡觉时就会想一定会快点睡着的，但是越想就越睡不着，而且一听到一点声音就会睡不着，白天也会一直想起睡眠的事情，非常在意，会安慰自己没事，但还是会一直在脑子里面想这件事，应该怎么办？
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8条评论
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网友
马鞍山市花山区戴桂兴心理咨询工作室
2024-11-26 17:04:08
咨询师许令智
多久了？
2018-06-04 20:47:21
咨询师陈明
您好，发生过什么事情开始的呢
2018-06-04 20:47:32
咨询师史丹凤
你好
2018-06-04 20:51:48
咨询师周红梅
你好
2018-06-04 20:56:11
咨询师张厚玲
你好，你在意睡眠最初的原因还记得吗？
2018-06-04 21:05:17
咨询师许文慧
你好！
2018-06-04 21:25:56
是在学校的宿舍，不知道怎么回事，就觉得那天晚上宿舍很吵，一直睡不着，越想越睡不着
网友~
加我聊吧
2018-06-05 01:33:22
