给力心理
女 我也不知道怎么了，出来工作几年了 …以前读书的时候遇到不开心了没人关心的时候我就会想用手去敲玻璃，出来后谈恋爱了吵架时就会用手去敲墙，现在时间久了…没有这样啦！可是遇到特别不理解的时候我就想轻生了…现在我也不知道什么原因，我的脾气变得越来越暴躁…我知道这样不好可是一旦遇到不开心的事以后就会胡思乱想…我该怎么办呀？我这是怎么了？谁能帮帮我
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18条评论
472次阅读
网友
2024-11-23 05:21:06
咨询师许倩倩
您好
2018-06-01 14:57:57
咨询师王 宇
你好
2018-06-01 14:58:05
咨询师许倩倩
找到一种合适的方式疏解自己的负面情绪
2018-06-01 14:59:34
咨询师陈明
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您好，遇事总是胡思乱想内心没有安全感，是吗？
2018-06-01 15:00:00
好希望身边的朋友能够理解我，当所有人都不在乎我…没人搭理我的时候我总是觉得自己好卑微…
请问这样算是心理病吗
咨询师唐丹丹
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您好，您的情绪可能是过度压抑了，没有正常表达的出口，以前的敲玻璃敲墙其实也是一个出口，您说后来没有了这样了，也就是说连这样的出口也被封闭了，那么内部积压的负性情绪在有外部环境刺激下，就会暴起，没有出口时就会持续的攻击自己，建议及时通过心理咨询疏导情绪，让情绪能够合理的表达，让自己的心情变得平和愉悦
2018-06-01 15:03:26
咨询师段远华
你好
2018-06-01 15:04:22
谢谢
你好
咨询师蒙先霖
你好
2018-06-01 15:06:58
咨询师康建萍
你好
2018-06-01 15:38:44
咨询师唐孝青
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你好，现在遇到什么事情让你不开心了呢？学会用其他的方式来处理
2018-06-01 15:56:17
咨询师史丹凤
你好
2018-06-01 16:22:11
网友孤单寂寞冷不冷
解压方式要有所改变
2018-06-01 16:46:01
咨询师熊琦红
你好
2018-06-01 16:59:42
咨询师许文慧
你好！
2018-06-01 18:03:58
网友叶落冬生
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招聘一名文员，女，年龄15-23，（急招条件可放宽）工资三千到五千，单身公寓宿舍包吃住，地点南京，报销路费，工作时间5-8小时，周末双休.
2018-06-03 08:03:57
