给力心理
您好，工作中，我常常对自己做的事情放心不下，虽然在过程中总是很小心的去完成。但事后，常常会回忆整个事情的经过，生怕有疏漏。这样的情况会折磨我好几天，吃不好睡不香，醒了就为此事纠结，越回忆事情的每个环节越觉得自己处理的糟糕透了，心口就会闷闷的，一阵一阵的揪痛，对自己也就越失望。希望得到各位专家的帮助，让我早日摆脱这困境。谢谢！
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17条评论
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网友
运用人本主义疗法的心理咨询
2024-11-26 15:12:34
咨询师许文慧
你好！
2018-05-28 08:42:45
你好，我往往就是怕因为自己是疏漏，而给别人带来损失
咨询师陈明
您好
2018-05-28 08:45:03
您好
咨询师林芳
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你好，今年多大了，这种状况从什么时候开始的？需要考虑有过度完美的心理需求，有明显的躯体不适症状表现，建议通过积极的心理疏导加以调节，进而化解目前的心理困境。
2018-05-28 08:46:53
希望能得到各位专家的帮助，让我摆脱困境，找回自信
我今年38岁，这种状况有4年多了，近两年来更突出
咨询师周红梅
你好
2018-05-28 08:49:34
咨询师徐惠泉
你好，你多大？这情况多久了？
2018-05-28 08:52:39
咨询师徐惠泉
非常理解你的心情
2018-05-28 08:52:53
今年38岁，这种状况有4年多了，近两年来更突出。我怎样才能走出困境？
咨询师徐惠泉
给你留言了，点击我头像私聊详情
2018-05-28 08:54:30
咨询师胡亚娣
对自己不自信，建议通过心理咨询重建自信
2018-05-28 09:03:16
咨询师李欣
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疏漏会给ta人带来损失的想法一直让你卷入在担忧和恐慌里，对么？
2018-05-28 09:08:20
咨询师李锦云
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你目前是比较焦虑和强迫的表现。核心是内在的自我价值感比较低。可以通过咨询来进行焦虑的缓解以及重塑自我价值。我这方面处理过可点击我头像预约我的咨询
2018-05-28 09:19:47
咨询师史丹凤
你好
2018-05-28 09:49:37
咨询师付艳丽
您好！
2018-05-28 10:53:01
