给力心理
女 我最近感觉我的情绪很不稳定，每天感觉都很累，而且每次我受不了的时候都会控制不住自己，就拿起小刀，在手上滑几下
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8条评论
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网友
天津职场困扰心理咨询
2024-11-23 05:35:38
网友
你多大了，这个可能是焦虑和亢奋导致的！
2018-05-26 23:18:34
咨询师周红梅
你好
2018-05-26 23:20:26
咨询师朱金梅
你好
2018-05-26 23:31:03
网友戮～极度分裂
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累了就睡觉听歌多好啊，我也想过拿刀划自己，但疼啊。
2018-05-26 23:35:13
网友戮～极度分裂
所以不会去做这种无谓的愚蠢行为
2018-05-26 23:35:44
网友桃之夭夭
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我也是情绪特别不好，但是我不会划伤自己，就是哭了一顿之后就又好了像什么事都没有一样
2018-05-26 23:47:20
咨询师林芳
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你好，今年多大了，这种状况持续多久了，一定要从情绪调节做起，释放内心深处的压力，进而获得身心的轻松愉悦。
2018-05-27 07:18:04
网友分歧者
还不如找个简单的减压方式
2018-05-27 15:32:21
