给力心理
女,最近总是噩梦，梦到被人迫害，梦到老公不要我了，经常被吓醒，还经常失眠，两年多没有工作了，想找个工作，应聘的都通过了，发现自己哪都不想去，觉得自己好像什么都干不了，之前的行业干不了了，又没有信心接触新的行业，最近我很苦恼，找个工作觉得这不行那不好，都不像以前的我，在家带孩子也觉得没意思，总是想些不好的事
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19条评论
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网友
中科院的心理咨询师怎么报名
2024-11-27 02:21:34
咨询师王金波
您好！
2018-05-25 14:50:32
这是不是抑郁或者焦虑
您好
咨询师王金波
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刚刚看完您所有的描述，或许您最近工作生活压力过大，思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假，有时间出去散散步，亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事，去转移您对此梦的强化。
下面是关于做恶梦的原因，希望对您有所帮助。
梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.
1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.
2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
2018-05-25 14:52:47
咨询师周红梅
你好
2018-05-25 14:54:04
咨询师胡亚娣
您好
2018-05-25 14:54:19
咨询师李凤秋
您好！你目前和你爱人的感情关系如何呢？
2018-05-25 14:55:15
您好，总是失眠怎么回事呢，
不经常沟通
咨询师刘育
您好！
2018-05-25 15:00:21
咨询师刘育
看了您的描述，您现在缺乏自信
2018-05-25 15:01:23
咨询师张月琴
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你好，失眠的背后是有问题原因的，需要通过电话咨询详细交流探讨！
2018-05-25 15:04:46
咨询师付艳丽
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您好，看了您的描述，你有一些焦虑和抑郁情绪，失眠 也可能是由于心理问题的躯体化表现，平台上有免费的自测量表，您可以做一下sas，sds 焦虑和抑郁自测量表，了解目前自己的心理状态
2018-05-25 15:07:01
咨询师许文慧
你好！
2018-05-25 15:23:07
咨询师王婧
你好
2018-05-25 15:29:09
咨询师陈志显
您好
2018-05-25 15:48:10
咨询师徐惠泉
你好
2018-05-25 16:25:33
咨询师李亚辉
你好
2018-05-25 16:54:22
网友孤单寂寞冷不冷
性格内向 不善于表达
2018-05-25 17:06:32
