给力心理
网友
心理咨询医院武汉京军医院精湛
2025-03-14 08:32:40
咨询师王金波
您好！
2018-05-24 12:15:59
咨询师王金波
0
刚刚看完您所有的描述，请问您多大了？这种状态多久了？
2018-05-24 12:16:24
27周岁
咨询师王金波
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其实，生活中每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2018-05-24 12:17:07
可能就会因为一点小事，特别生气，控制不了自己的情绪
咨询师周红梅
你好
2018-05-24 12:17:50
我感觉自己找不到释放情绪的出口
你好老师
咨询师许文慧
你好！
2018-05-24 12:22:05
咨询师史丹凤
你好
2018-05-24 12:23:46
咨询师胡亚娣
您好
2018-05-24 12:24:40
