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枉凝眉
20050天前在线
2015-12-22 11:09:27
抱抱TA
回复
考试了,压力还是挺大,……怎么让我缓解压力QAQ
0个拥抱
21条评论
830次阅读
网友
武汉理工大学心理咨询室地点马区
2024-11-23 13:17:38
咨询师
国云霞
你好
2015-12-22 11:10:05
您好
咨询师
国云霞
考试焦虑,最好通过具体咨询来改善。
2015-12-22 11:12:06
咨询师
张柏和
专业咨询疏导压力。点击头像联系。
2015-12-22 11:12:13
咨询师
许令智
哪天考试?
2015-12-22 11:13:36
1月13日
咨询师
许令智
考什么试,就那一天?
2015-12-22 11:15:07
咨询师
张银玲
你好
2015-12-22 11:15:48
咨询师
张银玲
考研吗
2015-12-22 11:16:03
咨询师
张银玲
找老师具体咨询吧
2015-12-22 11:16:33
咨询师
李丽
你好
2015-12-22 11:19:02
咨询师
马漪文
你好
2015-12-22 11:24:26
咨询师
张庆仪
你好
2015-12-22 11:33:57
咨询师
胡亚娣
你好
2015-12-22 11:36:54
嗯....
咨询师
熊琦红
你好。
2015-12-22 11:46:36
咨询师
胡钧
0
考前焦虑情绪很容易解决的,点击我的头像吧
2015-12-22 11:49:11
咨询师
周红梅
你好
2015-12-22 11:50:01
咨询师
王薇
您好
2015-12-22 12:42:43
咨询师
王薇
0
有压力正常。排斥压力才会痛苦。 我建议你接受这种压力。 陪伴这种压力
2015-12-22 12:43:45
咨询师
赵燕青
你好
2015-12-22 13:00:46
提交回答
心理论坛
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我的
我是一名初一的学生,以前我的成绩不错,年级第二有考过两次,第三名也有考过,但是自从初一以来,我的名次除了第一次月考考了第八名年级只有十多名甚至二十多名(我们学校这个年级也只有两百多个人,不是很好,放到别的学校可能就是三百四百多名)。我非常苦恼我的数学,每次考试一般都是被数学拖,平常做数学作业也很慢,但是上课看似都懂,一到考试后面的题目就感觉好难,不知道怎么思考,基础也会犯粗心错误,我也不知道该怎么复习数学,考前感觉我都会,然后一考就不是特别好。这次考试也是,最高考了97,我只有84,粗心错了7分,还有一道他么说很简单的题目,不知道是不是它在考卷的最后一题产生的心理压力,我想了好久也不知道。现在我都不知道我为什么学习要那么好,以前是因为学习好工作才会好,说通俗点,就是工资会多,但我现在发现学习和工资没有太大的关联,还有一个重要的原因是因为我等我虚荣心比较大,考得好可以得到别人的夸赞,但随着考试的失利,动力也没那么大了。小学的不劳而获,导致我初中的成绩忽上忽下,现在倒还改了些,自身本来就有点懒,再加上老师说初三的一模二模就感觉压力好大,更加不想学了,我到底该怎么办,又该怎么让我的状态回归?
0个拥抱
9条评论
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3262天前
女,27岁,最近在准备命运攸关的一次考试,但中间遇到一男生,我感觉是我想要找的老公类型,但权衡到备考,我故意克制自己,行动上不表现出什么,但是心最终没收住,可他跟我说对我没有感觉…经过我对他表达了我的真实想法和原因,现在虽然还联系,但我总感觉他很勉强,现在整个人心里既要承受考试的压力又要惦念他,因为他不怎么主动找我,道理我都明白,现在感觉好累,一天没有见到他,感觉心里很不踏实,睡不着…从来没有这么矛盾过,我这样是爱上他了吗?我该怎么办……
0个拥抱
14条评论
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3483天前
女,…不知道这是不是因为我是学生所以压力大的原因 我最近总是莫名的会感觉很悲伤 悲伤到甚至到非常难过非常悲伤的地步………我现在还只是一名高二的学生 最近似乎是有过一场考试 老师成绩现已经知道 成绩不好 同时最近身边似乎并没有除了成绩不好之外其他什么不好的事情………求问 我现在这个样子是怎么了 是什么原因造成的 以及该如何解决才是最好的方法 ………谢谢你们了……谢谢…!!!!~…!……………
0个拥抱
11条评论
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3274天前
我今年25岁,三年前因为考试压力大生病了不是啥大病,又说鼻窦炎又说哮喘做的鼻窦炎手术,还出医疗事故了,后来不停的看病换医生,最后吃了好多药,身体折腾的越来越不好,再后来我的心让我找到了心里咨询,意向对话,再后来我依赖上了意向对话,掉在意向对话里和身体感受里,心里咨询,再后来我把心里咨询也给掰了。。就是不停的找不停的掰,现在还停留在感受里受到伤害了,也不想在找心里咨询了,我不知道我的心到底要我怎么做,我只知道她不想再被分析,不想再当成病人,想好好生活,怎么才能做到呢不要再给我心里层面的东西,什么爱自己,接受自己,带着症状生活,能做到就不会这样了,尤其做了意向对话对这些了解的太多了
0个拥抱
18条评论
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3365天前
你好,我是一名高二的学生,本来学习底子不错,但可能是初中过得比较紧张,到了高中就放松了自己,而且从高中开始受同桌的影响第一次接触到了小说,也浪费了一些时间,所以现在成绩并不理想,生活过得很颓废,数学很差,越差就越没有补课的动力,周末作业也是拖到周日才写,甚至最近是晚上3.4点起来补作业,而且马上要摸底考试分班了,以我现在年级180的成绩是考不到100以内的,心里觉得很颓废,也没有去复习,我不知道怎么调整好自己的状态,心里有从前几滑下来的巨大失落,也有要从特优班别刷下来的压力,我以前的生活过得很规律,也很充实,可现在尤其是现在这个时候我觉得我不想去学校,不知道和谁说我的感觉。
0个拥抱
16条评论
868次阅读
3476天前
男,22岁,过的很卑微 感觉所有人都会看不起我 感觉我长的难看
0个拥抱
16条评论
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3259天前
我对象对我特别好,我十八岁,他二十五岁,我们差了七岁,我知道年龄不是问题,现在他的年龄是事业为重,他要把公司搬到广州,而我在沈阳,等他安排好公司的一切来接我。和我的家人坦白我们的关系之后把我带走,可是我怕我爸不同意让我去广州,还不想伤了爸爸的心,爸爸为了我付出很多,因为我是单亲家庭,妈妈离开我很多年,爸爸为了我都没有再娶,
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3259天前
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