女 我总喜欢把自己弄得很忙,总要安排很多事给自己,没事就找些事。可是忙了又很难集中注意力、也很疲惫,心塞。患得患失的。
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网友
学校心理咨询室标准配备
2025-03-28 10:24:41
心慌
是的,生活中的一些不易吧。
重要是来自原生家庭的伤害

咨询师孙宁
1
不愿面对原生家庭的伤害,也不愿意面对那个时候的自己。而如果我们想活的自由获得自在,需要放下过去的影响。而如何放下,先要学着面对过去的经历。当面对了以后,曾经的伤害会有一个变化。
2018-04-26 12:24:11
谢谢孙宁老师,很赞成