给力心理
女 我很矛盾，极度适应新环境，喜欢冒险，喜欢和陌生人交流，以及面试。同时我也很敏感，在与熟悉的人的人际交往中感觉筋疲力尽。而且非常容易情绪大起大落和自责。我试了很多方法，运动，日记，和别人多交流，可是还是很徒劳。每天的自责和自我厌恶花费了我很多精力。请问我该如何去调整？
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13条评论
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网友
和县心理咨询在哪
2025-03-14 06:15:15
咨询师李风涛
您好
2018-04-24 13:29:37
咨询师王金波
您好！
2018-04-24 13:29:57
咨询师董娟波
你好
2018-04-24 13:30:34
咨询师史丹凤
你好
2018-04-24 13:32:34
咨询师田峰
你好
2018-04-24 13:40:39
咨询师田峰
0
有些时候，当我们想自己面面俱到，把一切都做得完美的时候，可能会给自己带来很大的压力。
2018-04-24 13:41:37
咨询师孙宁
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你好！你喜欢挑战新鲜陌生，这会让你兴奋，而对于熟悉的却很敏感和疲惫。这源于你内心的不安全感。
2018-04-24 13:41:44
咨询师胡亚娣
您好
2018-04-24 13:43:59
咨询师唐孝青
0
你好，你在逃避什么呢？建议做心理咨询帮助你
2018-04-24 13:47:37
咨询师付艳丽
您好！
2018-04-24 14:20:51
咨询师汪桂兰
你好
2018-04-24 14:23:57
网友长寿狐
你是厌倦世俗的勾心斗角吧？
2018-04-24 14:58:31
其实是对自己能力非常不满意，同时还有野心。。。想想真的是大写的活该
