给力心理
女 当下的自己和压抑当下的那个压力，是两个对立的劲儿，内心感觉特别泄气又很烦躁 长期胡乱地想事情，受挫感和无力感，该怎样缓解?
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15条评论
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网友
陕西心理咨询师课程
2025-03-14 09:39:13
咨询师胡亚娣
您好
2018-04-23 12:29:29
咨询师史丹凤
面对压抑，找解决问题的办法
2018-04-23 12:29:55
咨询师胡亚娣
接纳这两股对立的力量
2018-04-23 12:30:10
咨询师潘锦琴
你好
2018-04-23 12:31:17
咨询师潘锦琴
如果不压抑自己，试试会怎样呢？
2018-04-23 12:32:01
咨询师陈志显
您好
2018-04-23 12:33:45
网友Tired
私聊吧
2018-04-23 12:45:20
咨询师汪桂兰
你好
2018-04-23 12:45:21
咨询师付艳丽
0
你好，你多大了，这种状态多久了，您可以试着多和亲人朋友交流沟通，把自己压抑的部分表达出来，慢慢的 你可能就会脱离这种状态的，祝好
2018-04-23 12:45:47
咨询师董娟波
你好
2018-04-23 12:46:32
咨询师王婧
你好
2018-04-23 12:49:32
感觉说不出来
咨询师许文慧
你好！
2018-04-23 13:39:15
咨询师李锦云
0
把那个压抑的自我解放出来。当然也可以寻求心理咨询的帮助。
2018-04-23 17:02:05
