给力心理
我经常感觉闷闷不乐怎么办，容易为小事生闷气，自己容易钻牛角尖，不愿意跟身边的人倾诉。
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13条评论
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网友
2025-04-02 00:47:25
咨询师张双玉
你好
2018-04-20 15:44:18
你好。
咨询师王金波
您好！请问您多大了？
2018-04-20 15:45:44
54岁
咨询师周红梅
你好
2018-04-20 15:46:19
咨询师徐惠泉
你好
2018-04-20 15:46:54
咨询师王金波
0
每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2018-04-20 15:47:09
咨询师徐惠泉
这情况多久了？发生了什么事情吗？
2018-04-20 15:47:09
咨询师康建萍
您好
2018-04-20 16:00:24
咨询师张欣
和更年期也有一定关系。
2018-04-20 16:04:53
咨询师许文慧
你好！
2018-04-20 16:29:06
咨询师张银玲
你好
2018-04-20 16:52:18
咨询师付艳丽
0
您好！您的这种状态持续多久了，您自己感觉和更年期有关系吗，
2018-04-20 17:04:22
