给力心理
男 我这个人性格有点内向，遇任何事情都紧张，有时候都睡不着觉，比如想考个驾照，还没报名，想想都紧张的不行，遇到不熟的人说话老是结巴，看见任何人都有种害怕的心理，紧张都快成了生活障碍了，希望老师，朋友能帮帮我，谢谢了！
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31条评论
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网友
东莞医院心理咨询有哪些
2025-03-26 00:04:18
咨询师李亚辉
你好
2018-04-20 09:23:53
咨询师王金波
您好！
2018-04-20 09:24:11
咨询师周红梅
你好
2018-04-20 09:24:37
老师好
咨询师陈明
您好，内心没有安全感是吗
2018-04-20 09:25:06
嗯有这种感觉吧
就是还有体检的时候那心都快蹦出来了
有时候想的比较多
网友姐的笑～你不懂
害怕紧张
2018-04-20 09:28:13
对对对
网友姐的笑～你不懂
一看就知道
2018-04-20 09:29:10
咨询师唐孝青
0
你好，焦虑情绪比较严重，建议做心理咨询帮助你改善
2018-04-20 09:29:46
网友姐的笑～你不懂
你这是内向型是不是还感觉自卑？
2018-04-20 09:30:13
嗯，觉的不如别人
咨询师付艳丽
0
你好，感觉你有 紧张焦虑的情绪，平台上有免费的自测量表，你可以做一下，结合自己的症状，了解和评估一下自己的心理状态，
2018-04-20 09:34:44
嗯，谢谢
咨询师付艳丽
sas 焦虑自测量表
2018-04-20 09:36:49
嗯，我测测
网友姐的笑～你不懂
0
试着改变自己放松一下，做一些自己做的好的事情
2018-04-20 09:41:08
测了，轻度焦虑
网友姐的笑～你不懂
不太严重，试着改变自己
2018-04-20 09:43:09
咨询师许文慧
你好！
2018-04-20 09:43:26
网友姐的笑～你不懂
我原来跟你一样内向自卑
2018-04-20 09:43:35
网友姐的笑～你不懂
0
也没朋友但自己不试着接受自己改变就不会知道自己个性
2018-04-20 09:44:52
嗯，说吧也是
我也想改变
咨询师张银玲
你好
2018-04-20 09:49:59
咨询师付艳丽
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可以平时多做做放松训练，如果觉得自己改变起来很难，也可以在平台上寻找一位您信任的 咨询师，做一段时间的咨询，对 你会有好处的，祝好
2018-04-20 09:53:21
嗯，谢谢老师
网友非我良者怎知我心
我也有不懂得地方请问老师
2018-04-20 10:35:33
网友非我良者怎知我心
我特别在意别人的眼光导致我很自卑
2018-04-20 10:36:18
