给力心理
我是一名高三学生，我在学习时总担心一些事情导致我学习效率下降例如最近我总担心穿的裤子裤腰勒我结果我真的被他影响了
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23条评论
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网友
成都哪家儿童心理咨询比较好
2025-03-26 00:56:16
咨询师段远华
你好
2015-12-20 14:11:01
额
咨询师段远华
你在强化你的担心，所以会受影响。
2015-12-20 14:11:34
咨询师王婧
你好
2015-12-20 14:12:06
我以前也有过担心其他事
咨询师李丽
你好
2015-12-20 14:12:38
咨询师段远华
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简单的方法就是面对自己的担心，不去过份强化。如果你以前也有类似担心，需要考虑作心理咨询治疗。
2015-12-20 14:12:44
咨询师李军
这种情况多长时间了？
2015-12-20 14:12:53
1年多了
咨询师郭林生
你好，欢迎点击我的头像，关注专家
2015-12-20 14:13:27
之前没这么严重
咨询师李军
一年多了，说明已经形成强迫思维了
2015-12-20 14:14:10
嗯
就好像心理暗示一样
咨询师李军
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建议及时咨询调整，选择一位你信任的老师一对一付费咨询，电话沟通方便。如果你信任我，点我头像，再点图文咨询，与你详细聊聊
2015-12-20 14:15:09
咨询师段远华
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这样的情况，可以通过系统咨询进行调节。点头像关注，深入咨询。
2015-12-20 14:15:43
咨询师李军
给你留言了，去看看吧
2015-12-20 14:17:30
咨询师王薇
您好
2015-12-20 14:17:48
咨询师张柏和
观察觉知你的担心，不去控制。
2015-12-20 14:18:55
咨询师周红梅
你好
2015-12-20 14:22:39
咨询师谌利娟
你好
2015-12-20 14:26:26
咨询师赵燕青
你好
2015-12-20 14:33:45
咨询师刘海艳
担心是多余的噢
2015-12-20 14:55:46
