给力心理
男 本人初二了，去年二月份多和有个同学发生矛盾，最后导致群殴打架对我照成了很大心理影响，于是从此不搭理她（不认识她），改过好自己的生活忘掉这件事，然后到了今天好好的心情，在晚上打游戏时，遇到了她邀请我游戏（当时我不知道是她）同意了，然后游戏里语音我才知道原来是以前群殴打架的她，然后想到这件事心理很烦躁郁闷，突然变得低落被这件事困扰，有点迷茫在这件事，想忘掉这事，突然感觉自己很恶心和讨厌不想认识的人一起打游戏感觉很郁闷心情低落想很多事。感觉会影响到我以后的心理健康思维方式，当时知道后恨不得立马删游戏。怎么办？
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7条评论
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网友
湖南心理咨询中心
2024-06-07 01:25:39
咨询师王薇
你好
2018-04-13 23:38:56
咨询师王薇
你可以把烦乱的心情写在日记本上
2018-04-13 23:39:29
就是遇到了很久以前不想认识的朋友，对我照成心理影响，想忘掉这人，刚刚遇到她邀我打游戏，我反而还同意了心情很低落感觉以后都有隐患
咨询师张银玲
你好
2018-04-13 23:43:20
你好
心情郁闷有烦恼可以随时间遗忘吗？比如一天睡觉忘掉这件事
咨询师许文慧
你好！
2018-04-14 07:35:32
