女 自己是一个比较好强,有些爱追求完美,只要自己不给自己压力,在大的外部压力下我也能乐观面对 既想获得成就,也想过平淡的生活。但是在近期,学校换了一种教育模式 ,塔式教育 ,而且文理科也分了 ,高一的我在此种模式下我学的可以。但是为了我更好开始拟学习方案 ,但此教育模式不好拟而且学校正在不断做调整 于是诱发拟了又撕,拟了又撕。到最后有感到学习没动力找目标,同时去找,然后找到了有压力丧失信心,然后我曾经一度调节然后把目标定低点。但我发现现在的我变成了一个矛盾体。明明想追求自己的目标但有压力就退缩。把目标定低点 ,又感觉消极。不管想什么总会出现两个对立的思想然后在大脑里面进行辨证。明明就没必要想的,偏要去想。思维必须讲究连贯性。开始都以失败为结局,多了然后都不知道怎么样重新开始。反反复复想很多遍。什么问题都要说服大脑和说服心。一天下来,脑袋很痛 ,而且有时候记忆力会下降 ,睡觉的时候潜意识都在想问题。有时候上着课想大喊一声。
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网友
运城好的心理咨询
2024-11-26 19:27:19
你好
请给我分析一下吧
抑郁症不存在吧
有没有更好的分析?