给力心理
很难过后来疏导自己开心了两天突然很烦躁然后感觉内心很麻木了，但是忍不住掉眼泪，是怎么了。
0个拥抱
8条评论
433次阅读
网友
以后想做心理咨询师
2024-11-26 21:34:40
咨询师王金波
您好！
2018-04-13 22:57:08
您好
咨询师周红梅
你好
2018-04-13 22:57:41
我到底怎么了
咨询师王金波
0
每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2018-04-13 22:58:40
就是一次释放之后开心了很多，但是很突然的就感觉自己变成了一潭死水
咨询师张银玲
你好
2018-04-13 23:09:02
咨询师许文慧
你好！
2018-04-13 23:13:34
