女 我遇见人际关系,解决不了,我失眠,什么事情都不想做天天扰乱自己情绪,要得病了
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网友
北京同志中心心理咨询参后感
2025-03-14 06:31:06
大家好
我刚看见这么多人回复我,
我头一次在这上面说话,我不知道我的问题是在这上面说吗
我在办公室一个月前和2个同志有了矛盾,他们有时候指桑骂槐的,有时候我也学着一样对待他们,
中间关系有点缓和了,由于我和其中一个开个小小玩笑,我说了一句小糊涂虫,对方当时就翻脸了,由于他俩是一伙的,就这样今天不是这个人明天就是那个人,
前天其中一个找茬用我电脑和我吵架,昨天我为了缓和一下我当着办公室所有人先和他们道歉了,他们当时说咱们说开就好了,嘴上说我的不对,我当时没有反驳他们的不是,因为我怕我反驳这道歉就没意义了.
我道歉后他们还是那样冷,我就觉得我做的卑微,心里更加憋屈的不行了,
最近我整夜失眠,我满脑袋都是工作这不开心的事情,(因为我平时休息少,天天面对)
我想不理他们,安心工作学习,可是都打乱了,我什么都做不下去,害怕来上班
我现在就像幼儿园小朋友,非常没安全感,
希望有空的老师们帮我看看我该怎么办,我觉得我能做的都做了,
刘晓波老师你说
你好张银玲老师