女 我以前很喜欢密闭的屋子.昏暗的灯光.现在.特别害怕密闭的屋子.没有灯.黑漆漆的.就老想到宇宙爆炸.地球毁灭.人们不存在.还有老想到自己死了会怎么样.失去同伴妈妈朋友.就心里很不安.很沉重.很害怕. 心脏就有点受不了.呼吸困难【心脏是健康的】晚上睡觉不是要听歌.就是有人陪着才安全. 我该怎么办.我就快中考了啊
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网友
心理咨询马上有结果吗
2024-11-23 05:04:09
你好
你好!
请问我该怎么办
不是密闭恐惧症.我很喜欢密闭空间.但是现在干什么事情就会想到宇宙爆炸啊.地球毁灭啊.人类都死亡了之类的…
就特害怕……。我现在这个样子....中考咋办啊啊啊
我试过.没有效果..
没有神经错乱…