给力心理
您好，我是一名初三的学生，我患有焦虑症，马上要中考了，我该怎么调节，才能好呢？
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网友
下列那种情况不适合做心理咨询
2024-06-06 17:12:20
网友斯文败类
早点睡 多做题
2018-03-25 18:29:54
咨询师宋建龙
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焦虑有很多表现，不同的程度，建议通过咨询明自己的焦虑原因。逐步缓解焦虑
2018-03-25 18:32:21
但我总是害怕一些还没有发生的事，总感觉控制不住自己，觉得下一秒就会尖叫起来。
有时候想要控制自己不去想太多，可是越忍头越痛，该怎么办呢？
咨询师张银玲
你好
2018-03-25 18:45:18
你好
