男 本人今年20岁,不爱交流,不爱合群,不爱和身边朋友聊天,不爱笑,每天愁眉苦脸,然而有了女友之后依旧这样,话很少,每天都是 恩 哦 这样情况,我觉得这样很严重了
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网友
简易心理咨询室配置
2024-11-26 17:16:35
希望医生能帮我解开我的病因,我明知道不爱交流对以后不好,反而喜欢上了这样,身边人都说我应该改改,但是每次我说改,然而并没有改,我觉得这样下很累
咨询师付艳丽
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您好,你描述的这样状态,是您不喜欢的,你希望有所改变,这就是很好的觉察,以后 再出现这样状态时,你如果注意到了,就有意的加以改变,慢慢你就会从这种状态中脱身的,如果觉得自己改变很难,也可以寻求咨询师的帮助,加油
2018-03-24 10:58:52
恩
我觉得我还忧郁症了