给力心理
女 极度缺乏安全安怎么办，就是通常不会很信任别人，喜欢多想，可能跟成长环境有关，小时候父母老是吵架等问题（现在好了，家庭和睦温馨），让我老是揣测大人心理，会不会不开心，不高兴，我小时候被同学孤立过，现在很难非常相信别人，不管认识谁，我都不会走的太近，时刻做好闹掰的装备，我与室友也相处融洽，但我依然常常一个人，我相信孤独是一个人的狂欢，但我有时很想有一个非常信任的人
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9条评论
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网友
学校心理心理咨询室预约方式
2025-03-14 08:08:59
咨询师王金波
您好！
2018-03-19 13:18:53
咨询师胡亚娣
您好
2018-03-19 13:18:57
咨询师史丹凤
你好
2018-03-19 13:19:23
您好
请问有什么办法缓解吗？
我原来并不觉得有什么，我自己曾经也很自卑有点轻度抑郁，到现在已经好很多了，而且我并不觉得我现在过得特别不好，不过，我发现，我不能长期的与别人建立亲密良好的信任关系，每当跨入好朋友区域时，我就会想，我们是朋友吗？我们算吗，她是不是很多好朋友，她是不是搪塞我，她是不是不好意思把不厌烦说出来，才一直跟我做朋友的
咨询师付艳丽
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你好，你说自己极度缺乏安全感，并且你对自己有很好的觉察力，想到可能跟自己的成长环境有关，这 可能是对的，孩子在幼年的时候在不安全的环境下长大，孩子内心就很难建立起安全感，但是现在你长大了，你可以自己给自己安全感了，当然 这是需要一个很漫长的过程，如果你觉得自己很难做到，可以寻求专业的帮助，在咨询中 是可以进行处理的
2018-03-19 13:25:37
网友鸿瑀
也有同样的烦恼
2018-03-19 13:32:38
咨询师刘元元
你好
2018-03-19 14:54:39
