给力心理
女 自控能力差，每次失控发脾气就很后悔的睡不着觉，就想着明天赶紧到来，从新开始过好这一天，可是往往又会发火，好像特别容易发火，有火气了必须还要吼出来，吼完又会后悔，这种失控的感觉很让人糟糕，我该怎么怎么做呢，我觉得我的坏脾气毁了我的一生
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12条评论
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网友
济南什么心理咨询
2025-03-14 05:07:19
网友1004871439
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先不说你怎么控制脾气，要先分析下你的脾气从哪里来的！
2018-03-19 03:24:49
网友1004871439
不说了，睡觉去
2018-03-19 03:27:53
比如别人对我说一句话，口气有点重，我就会发火
比如孩子反复出现一种问题，也会发火
问题是我有火了，必须要吼出来，这是我最难受的了
咨询师周红梅
你好
2018-03-19 03:35:03
咨询师宫学礼
你好
2018-03-19 04:51:42
咨询师董华
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你发火，那是你内心里有火，控制不住自己，这种情绪一旦释放出来回归理性后又后悔。必须进行心理咨询，如果有意咨询，请点击我的头像，联系我
2018-03-19 05:18:22
咨询师许文慧
你好！
2018-03-19 06:33:38
咨询师李志楠
你家里人脾气怎么样？
2018-03-19 10:22:10
咨询师李志楠
你发脾气时，脑海中出现什么？
2018-03-19 10:22:29
家人脾气不好，我觉得我好像很有斗志
