给力心理
男 我在一个办公场所租用了两个办公位(开放式的那种办公位)，过了两天突然想起来我电脑的一些个人资料(我的隐私资料)没有删除，第三天早上我早早的去把我的资料删除了，第四我的电脑坏了（可能我装起名软件搞坏电脑的），现在我总是在纠结别人是否看了我电脑的资料，我总是想问一下在那边工作的同事，怎么问比较好？我是搞软件的，别人会偷看我的电脑吗？
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24条评论
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网友
22种儿童常见心理疾病
2024-11-26 15:08:11
咨询师王金波
您好！
2018-03-17 10:20:29
咨询师许文慧
你好！
2018-03-17 10:20:39
咨询师王旭东
您好
2018-03-17 10:21:35
老师好
咨询师周红梅
你好
2018-03-17 10:22:20
咨询师魏学兰
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你好，你的状态，建议具体咨询调整过来，感受只是表象，根源问题需要解决
2018-03-17 10:22:31
咨询师李锦云
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内心有很多不安全感，而且似乎存在强迫思维的问题，你的问题我想最好做心理治疗，否则你可能会常常纠结于一件事，常常会陷进去。强迫焦虑我处理过，可以点击我头像，查看我资料。
2018-03-17 10:22:54
咨询师胡亚娣
您好
2018-03-17 10:26:10
嗯
咨询师陈明
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您好，您内心为此很不放心是吗，觉察自己的情绪，觉察自己当下该做的和能做的部分。
2018-03-17 10:29:51
网友操安吧
什么样的隐私资料让你如此不安？
2018-03-17 10:30:25
网友张媛媛
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别人应该不会看你的隐私吧，是你想多了，有的人可没那么好奇别人的隐私的
2018-03-17 10:31:17
我感觉比较重要的资料，所以总是纠结，放不下
咨询师陈志显
您好
2018-03-17 10:35:22
网友张媛媛
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你应该这样想别人都没什么异常应该就没事，如何真的看了你也会感觉到知道的，放大胆些吧，不要在细小的担心上纠结
2018-03-17 10:36:18
我恐惧辐射，我之前在互联网收集的关于辐射的资料，和我之前遇到的一些事情（我害怕别人知道我的弱点，甚至害怕害我（害我应该是不可能）），所以我特别担心别人是否看了我电脑
网友张媛媛
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可以里理解你内心的恐惧，不妨多给自己放松下压力想开点
2018-03-17 10:38:02
嗯，是了
咨询师唐孝青
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你好，理解你的担心，可以通过心理咨询帮助你逐渐降低焦虑，恐惧，改善强迫
2018-03-17 10:44:29
网友张媛媛
加油
2018-03-17 10:45:19
咨询师史丹凤
你好
2018-03-17 10:48:59
咨询师周微微
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你好，你平时除了纠结这个问题，还会纠结其他问题吗
2018-03-17 11:06:56
咨询师张柏和
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你好。已经是过去式了。资料被看与否都无法改变现实。接受现实吧。
2018-03-17 11:08:14
之前会纠结其他的，现在感觉不会了吧，嗯，是该放下了。
