给力心理
女 期末考试对自己的期望太高 但是没有达到自己预期成绩 自己感到巨大的心理落差 对别人的流言蜚语 会有点心慌 产生焦躁的心理 总结起来就是对自己自卑 有时会怀疑自己能力一种不好的心理状态，心里 像一块巨大的石头压着。
0个拥抱
10条评论
502次阅读
网友
本科在校生报考心理咨询师
2024-11-24 06:47:55
咨询师易云侠
你好
2018-03-09 21:28:15
你好
咨询师王金波
您好！
2018-03-09 21:28:42
请问我能怎么 调整心态
失眠了两天，因为怕自己的所做所为成为别人的笑柄，虽然以前班主任对我进行过心理沟通后来也调整好心态了，可我一遇到这次事，却又陷入无尽的烦躁中。
咨询师付艳丽
0
你好，适当降低对自己的要求，多接纳自己，增强自己内在的力量，别人的流言蜚语自然就会不那么困扰了
2018-03-09 21:38:26
会因为我表面上所做的努力有些沾沾自喜，但是却会又与自己努力却还没有考好形成对比。
道理都懂的，但是因为小学的时候经常被嘲讽导致现在初中还有心理阴影遇到一些事烦恼的事 就会陷入焦躁
和身边的同学谈论了我的心情 但是呢 过不久，没有缘故的，又重新陷入这种情绪当中，。
咨询师许文慧
你好！
2018-03-09 22:01:21
