男 一出门感觉自己变了一个人,工作中受不了争吵,眼睛无神呆滞,有时候走路不稳,眼睛不知道该往哪看,傻乎乎的,总感觉有人注视着自己,强行让自己变成另一个人,怕被别人说三道四,胆子有时候大,有时候小有时候恐惧,好像自己做了亏心事脸红,有时候还流泪,怕被人发现强行装淡定,一直装来装去,好累,压抑感很强,简单的交谈还行,聊天工作中很差,私底下两三个人聊的很开,很害怕别人说着暗示自己的话,我该怎么办。
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网友
心理咨询室哦名字
2024-11-23 05:44:14
不想去人多的地方吃饭,一到那种环境脸红心慌,脑袋一团糟糕
左边脑袋,烧热,控制不住自己,会因为环境,人际关系,发生以上症状,自己独处时,很安静时,会很正常,也会提醒自己不要去想那么多,自己独处很自在,怕被人笑话,有时候感觉真的没必要,总是控制不住自己的情绪,一出去无论哪里,除人少掺杂的地方,总感觉失去自我
除人少安静的地方,前面打错了