给力心理
我害怕科二考试，平时练车没事，就是到了考试的时候就胸闷气短，已经失败两次了，考试时候很紧张，手脚都不听话了，大脑一片空白，现在平时想想要正式去考试面对那个考场也会浑身紧张，胸闷，呼吸困难。
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16条评论
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网友
河南省心理咨询中心位置
2025-03-14 04:58:31
咨询师王金波
您好！
2018-03-02 10:56:36
咨询师王金波
放松心情，看淡结果
2018-03-02 10:57:09
您好
咨询师周红梅
你好
2018-03-02 10:57:58
我心里自我暗示说没事的没事的，可是到了考场上就不受控制的紧张了
你好
我应该怎么办，我告诉自己不要太在意，还是控制不住
在么？
网友
熟能生巧变成肌肉记忆，更多的练习
2018-03-02 11:08:01
网友
完全能掌控的事情就不会紧张了
2018-03-02 11:08:27
咨询师黄利琼
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你好，你这种情况在驾考中很常见，如果两次都没考过，信心下降，紧张会加重，所以，建议先进行考前心理训练，同时多练习技术，从心理和能力两方面改善。之后再去参加第三次考试
2018-03-02 11:19:35
咨询师陈明
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您好，我当初科二科三一把过，可以找我详细咨询。
2018-03-02 11:29:17
咨询师胡亚娣
您好
2018-03-02 11:41:49
咨询师张杰
你好
2018-03-02 11:58:43
咨询师许文慧
你好！
2018-03-02 12:07:57
咨询师张银玲
你好
2018-03-02 14:17:00
