女,33岁,六年婚姻结束,导火索是家庭暴力,但其实是一次极端爆发。六年里夫妻聚少离多,间或有两年分居,非常少真正交流,人生追求也越来越不同,我的人格尊严完全不被重视,因为是自己的第一段感情,不知道怎么处理矛盾冲突人际关系。心灰意冷分了手,以为就此解脱。离婚后没几天,前夫很快来找我表示悔过,要求复婚。我第一次见他流泪,心里也有了犹豫,但是鉴于以前的经验,理智又告诉我两个人真的磨合不好,我的心态是等等看,如果他可以坚持真的有所变化。之后我出国出差一个月,回国后,前夫再没有消息,我的心倒开始悬起来,主动询问下得知他交了新女友,半年的时间我处于各种煎熬心态下,而他已经再婚。他的态度变化太快,导致我一改离婚之初的积极心态,反而责怪自己是不是没有顺从内心给他积极的回应,后悔自己太理智太冷淡,非常难过。现在我心灰意冷,封闭自己,对前途一切绝望,特别是想到自己可能做高龄产妇的机会都没有了,特别恐惧,觉得再积极都没有意义,这样颓废的我也没有人会喜欢。我知道自己心里肯定有问题,抑郁,从结婚流产后就开始了,原来我内心很明朗,觉得不管当下多难,将来一定有希望,现在我内心一片死灰,明明不开心,还要去上班在人前装模作样。我很需要别人帮助,却又不想让负能量影响朋友。希望这里的专家能帮帮我。
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网友
北京儿童免费心理咨询
2024-11-23 09:08:39
老师们,我该怎样从内心里去评判自己的选择,怎样再获得自信和快乐呢?