给力心理
女 我比较自卑 害怕孤单 怎么树立自信 我很想好好的表现自己 可是我就是害怕 甚至在很多人面前讲话会声音都颤抖了 真的不自信 不知道怎么才能自信
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16条评论
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网友
英国心理咨询师年薪
2025-03-14 05:47:43
网友
你多大？再工作还是学生？
2018-02-28 12:42:55
咨询师王金波
您好！
2018-02-28 12:42:57
咨询师王金波
请问您多大了？
2018-02-28 12:43:07
咨询师王金波
这种现象多久了？
2018-02-28 12:43:20
15岁
学生
咨询师李锦云
你好
2018-02-28 12:44:06
一直都没有自信过
很烦恼
咨询师周红梅
你好
2018-02-28 12:46:53
有什么解决方法吗？
网友
1
可以让自己认识更多的朋友，同时也训练了自己的胆识，在培养自信心这个方面，多认识新朋友的帮助会非常的大
2018-02-28 12:48:27
咨询师王婧
你好
2018-02-28 12:50:45
我比较自卑 害怕孤单 怎么树立自信
我很想好好的表现自己 可是我就是害怕 甚至在很多人面前讲话会声音都颤抖了 真的不自信 不知道怎么才能自信
网友偶尔会忧伤
私聊
2018-02-28 13:23:21
网友ledo3
2
自信是你对自己的评价，你可以先抛开其他人，坦然地面对自己，肯定自己的优点，接受自己的缺点，关键是要承认自己是有价值的，别人对你的看法，承认你也好否定你也好，可作为参考，也可作为激励，但都不影响你对自己的认知。同一件事，你需要更主动，更正向地去思考，而不是消极，害怕后果，实际上就算结果不好又如何？失去一次验证自己的机会，你永远不知道自己的位置在哪里，又如何可以做到自信呢？
2018-02-28 13:23:23
