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20053天前在线
2018-02-27 15:18:50
抱抱TA
回复
男 被人侮辱了,很生气,想反击又觉得会损害自我形象,怎么办,老师们有没有什么方法能调节这种内心的矛盾。
0个拥抱
10条评论
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1 元
网友
洛阳青少年心理咨询
2024-11-26 17:21:41
咨询师
胡亚娣
您好
2018-02-27 15:19:08
咨询师
唐丹丹
0
你好,两个方法,一是在想象中反击这个人,二是对他当面说谢谢。
2018-02-27 15:20:00
咨询师
唐孝青
0
你好,对这件事从多方面解读,不沉浸在愤怒情绪中
2018-02-27 15:21:07
咨询师
刘真
对方是故意侮辱你的,还是无心的伤害?
2018-02-27 15:25:15
咨询师
史丹凤
0
感觉被侮辱,碰触了自己哪些心结。成长自己。狗咬你一口,何必回咬一口呢?
2018-02-27 15:26:02
咨询师
许文慧
你好!
2018-02-27 15:30:26
咨询师
王 宇
你好
2018-02-27 15:37:21
网友
风吹~皮皮凉
君子报仇 十年不晚 不是不报 时辰未到
2018-02-27 15:37:30
咨询师
周微微
0
生气只是拿别人的错误惩罚自己,你愿意用自己的愤怒情绪为别人的错误买单吗
2018-02-27 15:50:11
咨询师
张银玲
你好
2018-02-27 15:52:43
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男 感情,矛盾,心结,伤害,不想离婚,生气,
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2839天前
女 老师,自己还是纠结弟弟那件事,怎么办,老师。自己想做的事情,也没勇气去做。
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15条评论
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2900天前
女 老师,你好,我觉得好难过啊,我有一些难题想要告诉你,其实读初中的时候我就发现我有一些不一样!我很沮丧…!很小的时候,我没有朋友,长大了,我依旧孤单,其实一开始我并没有觉得这有什么?每个人都不一样!我喜欢安静的一个人,这样少去了很多麻烦!但最近的我开始工作了,我想要融入大家这个集体里面,我想和每一个顾客都能很好的沟通。然而每当我准备好要和顾客交流产品的时候,我开始不由自主的紧张、害怕、担忧!我不知道我为什么要这么害怕,我想可能是从小都很孤单的原因,我已经丧失了与人交流和沟通的能力,我很害怕,尤其是某些时候我说对一个点,顾客也跟着附和的时候!或者顾客满意与我的沟通的时候,我会更害怕,我一害怕就会更紧张!但如果不紧张、害怕的时候,我的工作也会很顺手,与人交流也没有困难!每次感到害怕和紧张的时候,我总是控制不住自己,我努力克制想让自己变得平静,但这只会让我更担忧,更害怕!这时候的我总会去猜想一些别人的意图,会有些敏感和紧张的看待某些人说的话或者是对方的一些小举动,然后开始郁闷、生气、发脾气!然而有时候就算我能尽量克制自己不要这么做,不停的告诉自己,这只是我的猜想,不一定是真的,但一想到有可能是真的,我就会很害怕,很难过,不由自主的伤心!老师,你能帮我看看吗?我到底怎么了?该怎么办啊?
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2793天前
我和她是异地恋 互相都很爱对方 可是都很累 甚至想分手 可是舍不得 我和她恋爱399天了 经常吵架 生气 聊天都是我找她 每次冷战也是我先认错 不管谁的错 都是我找她 我知道她上班很累 很心疼 我感觉我说什么她都会生气 然后不理我 发了信息她有时看了也不回 或是聊几句她就不见人影了 我发一条她回一条 回的都很简单 回的长一点的都是对我的报怨 我对家庭对爱情的压力很大 我很累 我该怎么办 老师 帮帮我
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3421天前
女 亲人老说我在她心里是第一位,可是明明她更偏向我弟,但还是会这么说,现在只要听到这句话,我就变得心烦。生气,怎么办
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2614天前
女 谁都别烦我……谁惹我,别怪我不客气…………
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2464天前
男 从高三开始,我变得很怕和别人竞争,班里的名次我看这就很烦,而且那时候我有个可怕的思想,认为我们生活就是战场,要么“猎杀”别人或者被别人“猎杀”。就这样,我恐惧的过着每一天。以前滴酒不沾的我变得喜欢喝酒,喝完就想好睡点。我是一个控制不了自己思绪的人,所以脑子就会一直想着这些事。现在在三流大学。本来以为上了大学会好转,没想到更严重,更压抑。我宿舍5个人。舍友如果起的比我早,背书包出门(没课的时候)出去都会触动我的神经。如果听到翻书声就更难受。特别是有一个平时你看他都是玩游戏,其实都是表面,背着努力的,我有一次打扫时无意间看到他桌面上有英语,数学的笔记,密密麻麻,而且他会在我们熟睡的时候偷偷背英语,我耳朵敏感,要是有一点那怕很小的声音我都能察觉。他这个人怎么说是有点心机,耍聪明。平时在宿舍就唱歌,打游戏,真的没怎么看到他学习,而且又不挂科。我们不同专业但同宿舍。下学期图书馆可以用,他肯定会跑去。我的关注点很奇怪,只是身边的人。自己深夜想着别人这样自己睡不着,很害怕,自己什么也做不下去。很自卑,觉得别人做什么学什么都比我快。有时想着这些想死。我知道这种心态有问题,但无法克制,怎么办?
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