给力心理
女 7年前我同老公领证结婚，因为我还没有毕业，老公毕业开始工作，两人两地分居，之间老公偶然救了自己的♀同事（她前男友打她），之后老公打电话告诉了我情况，他说救她是因为在外地他不在我身边也希望我有困难时有人梦帮我一把。1年后我毕业来到老公身边，有一天老公很晚才回来，大醉。我来到新地方也没有朋友，等到到深夜，可哟怎么也睡不着，打开电脑玩，不小心看到了他跟那个女同事的聊天记录，聊天记录很暧昧，谈到上床那种。那女的还担心我发现她们。我老公安慰她不用害怕。我知道了后很不舒服。大闹了好久，这几年一直困扰着我的生活。我想咨询，有没有办法忘记或抹掉这段记忆？谢谢
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33条评论
616次阅读
网友
广外大心理咨询中心
2024-06-16 12:04:52
咨询师刘婕
你好
2018-02-27 02:47:00
你好
咨询师刘婕
0
记忆不可能抹掉但是你可以做系统的咨询帮助你建设性的看待问题，处理这个问题
2018-02-27 02:49:12
有办法忘记吗？我找老公和那女同事对质过，都说没有上床
我怎么都走不出这阴影
网友落落子矜
分手吧
2018-02-27 02:50:46
估计现在有严重的抑郁症
网友落落子矜
分手是最好的选择
2018-02-27 02:51:02
两个孩子了
网友落落子矜
放弃才是重生自己
2018-02-27 02:51:27
咨询师刘婕
所以，你需要好好的调整你自己的状态
2018-02-27 02:51:35
咨询师刘婕
走出这个阴影
2018-02-27 02:51:51
网友落落子矜
1
因为你始终过不去，或者你也出一次轨报复一下老公，这样心里会平衡一点。
2018-02-27 02:52:24
我老公也提出离婚吧。这几年他对我还好，总感觉不一样了，经常拿这件事闹，我一直不开心，这次他终于顺份了
我想过，可我不想那么做
咨询师唐孝青
你好，这段经历不是忘记，是需要释然
2018-02-27 02:54:39
网友落落子矜
0
如果现在她们没联系的话，你就原谅他一次吧，毕竟男个男人没出过轨的，只是有些人不知道而已。你就当他去嫖一次吧。
2018-02-27 02:55:52
忘不记
网友落落子矜
忘不记就离吧，找回自己。无毒不女人。
2018-02-27 02:57:10
他动了真情吧，我不知道怎么原谅他，明明很爱他，可就是这件事过不去。
网友落落子矜
纠结什么呢？只能说你是一个靠男人的女人
2018-02-27 02:59:07
不是每个人都可以释怀的
网友落落子矜
0
那只是你不够聪明，一个聪明的女人往往会直接拿着套套去给她老公，和你老公说不要玩的太累了，早点回家。
2018-02-27 03:02:12
你是拆桥的
网友落落子矜
本来就是事实，你显得大方他敢去吗？
2018-02-27 03:04:43
这件事是我不在他身边发生的，没有这件事我过得会很好
网友落落子矜
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其实人生当中小插曲是很多的。做人要学会宽容和适应。
2018-02-27 03:13:09
我试着不想，原谅，可是房夜深人静的时候，还是会想起。哟可以容忍你挣钱少，出去玩，唯独不能找女人
谢谢大家
网友落落子矜
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找女人的男人多的去了，每个女人想你一样那还不每个多是单身
2018-02-27 03:20:03
咨询师张银玲
你好
2018-02-27 06:52:34
咨询师许文慧
你好！
2018-02-27 07:51:31
网友
忘不掉的，你还是分手吧，
2018-02-27 23:15:28
