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女 每个人都是这样。 每天，每个小时，每一秒钟。 每个国家，每个角落，总是上演着这样或那样的悲剧。 最是纯粹的、从内心深处放射出来的天然的绝望。 没有人工粉饰过的颜色，没有灾难雕琢后的痕迹。 什么都没有发生，或者说这只是一件非常小的事情而已，可他就是那么在意。 绝望一直都在那里。 如果可以，我真想和你换个脑子，哪怕就一秒钟。 一秒钟也好，一秒钟也够你体会这种撕裂的疼痛。 他们说，抑郁症就是矫情，你为什么要想那么多，自己给自己找罪受，放开点，总会好的。 如果我真的能什么都不想了，那我也就不会抑郁了。 我正是因为天生的性格，天生的敏感，才不得不去想那么多啊，控制住自己不去想那么多，实际上对我来说才是一件更为痛苦的事情。 想太多，对于我是自然而然的，不需要多余的命令，大脑自己就会开始运转，不，应该说是它从来就没有停止过运转，哪怕梦里也不放过。 把每件事情总是复杂化，这是我们的通病，是我们所无法控制的事情。 如果真的那么简单，靠不去想太多，吃点药，看看心理医生，放宽心，适当地锻炼锻炼，多读些健康积极的书籍，就能好起来，那如今就不会有这么多的抑郁症患者还徘徊在深渊里。 战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。 每天的每天都好似一场激战，神经时刻如同快要绷断的弦，胸闷偏头痛总是接踵而来。 生活中每一个你所接触的人，都有可能是你的敌人。每一个人都有那条冷不防拍死牛氓的尾巴。 那些所谓的励志音乐、短片、书籍，并不能带给我更多积极的想法。 在一个抑郁症患者的眼睛里，他可以被一件小事而感动到深夜哭泣、激动得彻夜难眠，却也总是被社会上那些灰色麻木的人性的边缘所驱赶。 我看不到积极的，或者说我看到了也感受到了，但我无法改变。 抑郁已经成了一种习惯，就这么融在里面，像把污泥搅进了蜜糖当中，悲哀与美好再也分不开。 没有积极，但那些悲伤的、感慨的文字却总能勾走我破碎的魂。 尽管没有任何安慰与激励可言，全篇都只是一头濒死的狮子那绝望地挣扎与怒吼，可就像是嗅到了同类，每次我就这样再次被感染。 在这个没有边际没有尽头的世界里，我们互相抱着取暖。 陌生人，我们不是朋友，我们没有生活在同一个城市，没有坐上同一班地铁，楼道边意外相撞的两个人不是我们，但，尽管我们从不知道对方是谁，我也想拥抱你。 在这个冰冷的灰色雨幕里，和我穿着同样颜色的灰衣服的只有你。周围那些鲜艳的大红我都视而不见，陌生人，我只要你。 我们不是朋友，我知道我们只是一群抱在一起相互取暖的孤独者。 可是这样的孤独者，至少在我眼里，他比谁都要更加真诚。 我看到了，你那颗忧郁而敏感的内心，和别人谈话时紧张的羞怯，哪怕屡次被别人伤害你也总是掏出真心，你理理耳朵上边那攥头发只为了缓解尴尬的境遇。 那些性格内向的姑娘，面无表情却假装自己很皮的男孩，坐在寝室里拿着刀哭泣的学生，每天晚上彻夜睁着眼睛等着看第二天朝阳的人，说真的，我都理解你们。 因为我也正是和你们一样，徘徊在这人世的噩梦当中。 放弃了救赎，只希望解脱。

女,结婚5年了，无房无车的时候我什么都不考虑的嫁给了他，因为真正的爱，老公对我也不错，日子过得也还不错，那时候我可以自信的告诉别人我们关系一直很好，慢慢的房子车子都有了。 2015年宝宝出生了，月子里因为我的唠叨，他对我大吼，还声称要把我打死，这是在她的老妈面前。我就像个外人，真的绝望，哭了两天，几乎没怎么吃，最后他请来了我妈妈，这一夜我才算翻过去，可这个阴影似乎成为永恒。有了孩子这两年时常因为琐碎的事情争吵不止，我觉得他对我没有了基本的关心，也因为我舍不得孩子，宝宝一直睡在我们中间，他几乎也没怎么碰过我，我是那样觉得自己的失败，越来越觉得他不爱我。这两年他的妈妈来帮我们带孩子，我工作平时也忙，但我绝对不是一个懒得什么也不做的女人，暑假的时候他中午可以带孩子，婆婆主动要求洗锅，我也就去睡觉，我一直觉得这似乎没有什么，但我从心底里觉得婆婆的好，可有一天我们吵架他大喊凭什么我中午睡觉他们领娃洗碗，我惊愕，一直以为他能体谅我的忙碌，况且婆婆自己要洗锅，我也偶尔会洗，那一刻我才知道我像个外人。喋喋不朽的争吵终于愈演愈烈，2017年春节大年初九只因为我非要找一个蔬菜擦，我们大动干戈，他用找到的蔬菜擦板在我脊背狠狠的打了一下，我差点气疯，毫不留情的踢了他几脚，放下正做的饭去卧室里哭，婆婆在外面恶狠狠说吃饭，我气不过跑出来问沙发上的他为什么打我，可以说有点纠缠的问，后来他很毒的打了我脸颊、额头几拳，我只知道脑子晕了，有要拼命的感觉，我哭喊着找刀，其实那一瞬间似乎都找不到厨房在哪里？他追我到厨房捏着我的脖子差点闭气，再拖到卧室又在头上打，我不知道自己是怎样逃脱这个恶魔的，脸肿了，头上也有了血包，我发疯了一样给哥哥打了电话，因为那一刻我觉得这个男人会置我于死地，娘家人来了批评了我们，也狠狠地骂了他无论如何不能动手，那晚我没有跟嫂子走，晚上绝望的躺在床上，头上的伤剧痛，哭着哭着睡着，哭着哭着醒了，他给我道歉，他说他自己当时失控了，没想到会这么严重，永远不再会犯这样的错误。因为我爱他，虽然绝望，但也慢慢的原谅，过完年我远走他乡进修，他送我来陌生的城市安顿好，我很难过的送别，这个男人我曾经挚爱，直到发生这样的事情我似乎都下不了狠心和他离婚，可事情已经发生半年多了，我依然想起了痛心疾首，不能原谅他的行为，这样的痛彻底影响了我的生活，时常一个人哭泣，这半年来虽然我不在家但也时常电话上发生争执，他并没有因为打我的内疚改变多少，孩子还小我放不下，对这个男人还有爱，我想忘记那些痛楚的记忆却很难，时不时想着要不就离婚吧，也会对他不冷不热。请予以我心理指导，未来的路还很长，该怎么走？如何解除我内心的阴影，继续婚姻。

女 我不知道我是否是抑郁症，是否需要接受治疗。我现在17岁，年底18岁。去年八月我被妈妈送到美国留学，自己一个人住在当地住家。因为我在国外留了一级重新开始，比同年级的同学要大一岁至两岁，较为成熟敏感吧，没有任何非常合得来的朋友，而且身边很多生来就条件背景各种好的同学，有钱任性的同学或有钱还努力的同学。性格本来就慢热感性，会想很多，在学校住家都很少说话，真心话更是不会说的。其实国外的学习压力也很大因为大学看的是每一天有没有认真学习而不是一次考试，特别是妈妈对我有很大期望，家庭也不是很富裕觉得自己花费家人太多钱。我从不信任他人，在国内有一个男朋友，两个人性格经历很像，但是远距离和十六个小时时差让我们很难过，他很爱我，如果我们在对方身边，应该是能战胜所有的困难吧，然而，一个人，真的很难。他也最近一年不太好，家里出事，学业也重了快要高三，他也是早熟感性自己承受的那类，我能感受到也许他现在也存在一些心理问题，抑不抑郁我不知道。所以我们俩都处在各自难受且无法帮助对方的状况，我觉得很难有以后了，提过分手，他不愿意，现在感情保持得苟延残喘。我对未来啊，好像没有什么期待了，总想到离尽头还有那么遥远，就很想放弃。也许我能撑过了高中，也考到了名校，但是国外大学才是更难的，总感觉自己还是会在大学的时候在出租屋里结束自己的生命。嗯，一直不太好，情绪控制不了，去年半年更加严重，而且住家也就是寄宿家庭也不太好，每天都想哭，早上醒来就开始叹气，爸爸妈妈不理解，男朋友也出事以后就彻底崩溃。在住家还是跟白人女孩一个房间所以不能哭不能发脾气，还得去假笑，假装自己很正常。时常有突然的冲动想要哭泣撞墙，想要靠自残的痛感发泄，只有一次实施，在左上臂用指甲剪里的小刀，因为感觉不太锋利所以划了200下，去数了因为觉得自己太没用想给自己惩罚，只是割皮并没有出很多血，原因是我崩溃了而我男朋友也因为父母离婚崩溃了。事后没想到手臂留下了一条明显的8.5cm的刀疤，后悔了因为女孩白净美好才让人喜欢。后来还是会看到刀想要下手但是害怕留疤并没有去做。今年情况好一些，没有每天需要去想理由让生活继续，哭的次数也少了，但是还是一样没有动力，上午心情还好到了下午就不好了，反反复复理性感性。被国内老师家长催学习催考大学需要的长期活动项目，心里经常很烦躁。去年有想过去看医生，但是最后时好时坏又没有去，也怕他人不理解。有时候也觉得自己太怎样了，但是到了情绪不好的点真的就想放弃生活了，我看不到未来是什么样，我的梦想不大，想要结婚生小孩和爱的人在一起，但是这么平凡却这么困难。每一次情绪发作真的就下了决定要去死了，但是怕会害身边人全崩溃，特别是父母和男朋友，我知道我不能死，但是真的觉得累，觉得失落，继续很难受。想要改变啊，但是好难，发现自己根本不能让自己有能量起来，总是会情绪反弹，真希望时间能跳快一点，不想煎熬这么久。我知道，我明明有花一般的年纪，但是我做不到反复无常的情绪做不到站起来努力为大学名校奋斗，我讨厌自己，讨厌在这样的年纪却没有让自己过成花一般的生活。

问一下，如果一个人遭受着，班级同学的排挤、看不起和讽刺应该怎么办？

不想听妈妈说话，烦躁想骂人，每晚早早睡，孩子醒也不帮忙继续装睡，中午继续睡，买啥都不吃，那个酸、这个甜

女 快开校了，原本制定的学习计划一个也没有完成。现在也静不下来学习

女 你好：我的老公和她的合火人……情人管制修理厂。不要我问任何情况。该怎么办