给力心理
女 从小经历了很多事，但一直在做一个温暖善良的人，可是因为家里的原因，很绝望，也很没有自信，感受不到家庭的温暖，别人没有经历，理解不了，所以我不会把这些糟糕的事情告诉别人，也不愿意把糟糕的情绪带给别人，最后我就变成了白天很阳光，很善良的人，晚上深夜失眠，很害怕，甚至觉得生活都没有希望了
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16条评论
492次阅读
网友
南通的心理咨询中心
2024-11-26 17:06:18
网友狼
你说的这些我从小一直经历到大
2018-02-20 00:13:13
咨询师易云侠
你好
2018-02-20 00:13:57
咨询师周红梅
你好
2018-02-20 00:14:11
咨询师许文慧
你好！
2018-02-20 00:14:17
咨询师易云侠
你今年多大了？
2018-02-20 00:14:38
网友
1
不想告诉别人没关系。把你想说的用文字打出或者写岀来，重复抄几遍。如果不想存就删掉或者删除。
2018-02-20 00:15:27
可是这样也只能缓解当时的情绪，解决不了根本的问题
咨询师唐孝青
0
你好，倾诉出来，需要一个安全的合适的倾诉对象
2018-02-20 00:21:34
网友狼
1
解决这个问题的根本有两个办法，第一，正式问题，找出根源。解决掉，第二，左耳进右耳出，简单的说就是给自己多培养几个兴趣爱好来转移这种注意力，并以这些兴趣的力量来抵抗问题所带来的困扰
2018-02-20 00:23:01
网友
先把情绪解决好先
2018-02-20 00:26:09
网友
良好的心态才能面对现实困难
2018-02-20 00:26:36
网友
有的问题是不可以解决的，不能解决就接受
2018-02-20 00:27:33
对奥，调整心疼，不能改变环境，就去改变心态接受
网友狼
对的
2018-02-20 00:34:33
网友~
加我聊吧
2018-02-20 01:11:05
网友
0
可以和我一起聊聊吗 我们的情况很相似 我想克服 要一起吗
2018-02-20 02:18:17
