女,我是女生,虚岁21,最近总是做噩梦,没有做过违反道德的事情,只是三四个月前,回学校的路上,遇到了暴露狂,我和我朋友,很害怕,我俩一路跑回学校,不知道是不是吓着了,还是怎么样,从此以后变得很胆小,现在回到最熟悉的老家,白天去厕所都害怕,晚上做梦总是被吓醒
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网友
消费心理
2025-03-14 06:58:57
你好
做噩梦总是,以前都不会梦到的东西
我要怎么做呢

网友ledo3
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恐惧是自我防卫的体现,你碰到一件无法接受的事情,产生心理阴影了,潜意识里一直在抵抗它,也就是说你受惊后精神脆弱,十分敏感,需要安全感。调整好自己的心态,多找些人聊天吧,让他们在精神上支持你!再者,你现在在自己熟悉的老家,是你的地盘,有熟悉的人可以保护你,你很安全。
2018-02-17 12:23:45
谢谢你