女,最近一阵一阵的心里压抑,一个的时候所有不好的情绪都出来了,我不想要也不想想,可就是堵在胸口闷的喘不过气,总是思考活着没有意义,我就像个被遗弃的人,我想要一个温暖的环境想要有人疼有人照顾有人想有人念,可是我没有,我就最近这种情绪放大化,我甚至想过或许死亡也不错!我真的不知道我心理是不是有问题,以前也总是有这种莫名的不安感但也就是一小段时间就没了,最近要疯了
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网友
嘉定瑞金北院心理咨询
2025-03-26 18:05:05
您好
23
我没有在家人面前表现过这种不安的情绪
特别烦恼,就像被困在一个牢笼里,我想出去!
想做一个好的自己,摆脱这种情绪,真的很难受
好
希望我受煎熬的现在,你在做着美梦