女,30岁,最近总是情绪低落,其实我自己也意识到自己是抑郁了,可是身边的家人只觉得我是作!莫名其妙的哭,烦躁,有时候对孩子说话很大声,但每次看到他看着我怯怯的表情,我又好后悔。很多时候我都克制着自己,有一次正在切菜,有些控制不住,把菜刀摔进洗碗池!
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网友
二年级小学生心理咨询案例分析
2024-11-26 17:19:17
我和家人提过要做心理咨询,他们觉得我是无理取闹
咨询师彭园芬
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这种情况有多久了?建议要通过心理咨询来调整自己。听起来你是很希望得到家人的支持,但好像家人不能及时理解您的问题,因为很多时候我们身边的人并不是心理咨询师,所以可能对于您的心理状态不会有很多的认识和支持。所以需要你自己找合适的咨询师进行咨询,获得更专业的帮助
2018-02-09 18:53:47
断断续续很久,怀孕的时候就有点,但还能自我调节好情绪,最近一两个月觉得严重了