给力心理
男,我现在失眠了，每天要熬到很晚才能睡着 每天都在胡思乱想 想一些莫名其妙的、这些烦恼已经严重影响我的生活 我努力克制自己不要去想 可是时不时的就会去想那些莫名其妙的 不正常的思想，我想过的正常些，
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14条评论
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网友
徐州心理咨询選徐州三院肯定
2024-06-24 03:38:46
咨询师陈素娟
你好
2015-12-06 23:03:05
咨询师陈素娟
0
你都会想些什么内容呢？这些内容一般都是消极的吗？
2015-12-06 23:03:33
咨询师周红梅
你好
2015-12-06 23:03:45
消极的，
咨询师蔡慧霞
你多大了呢，每天都会想些什么呢？
2015-12-06 23:04:48
咨询师张银玲
你好
2015-12-06 23:09:09
咨询师张柏和
你好
2015-12-06 23:09:53
咨询师许令智
0
你现在要矫治你的睡眠问题，不是去探究你想什么的问题，如果去探究这问题就是荒唐做法！在强化你的消极！！！
2015-12-06 23:11:03
咨询师许令智
你需要学习活动，让肢体“有事做”
2015-12-06 23:12:08
咨询师许令智
肢体有事做，大脑就休息了，然后就能安眠
2015-12-06 23:12:53
咨询师许令智
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2015-12-06 23:13:15
咨询师王薇
您好
2015-12-06 23:15:05
咨询师李丽
你好
2015-12-06 23:39:45
咨询师王宇
你好
2015-12-07 07:32:30
