给力心理
女,我是一个二胎产后妈妈...现在正经历着产后抑郁焦虑的情绪折磨！我知道是我认知上产生了错误！主要是对时间流逝和生老病死的恐惧感，导致出现了一些强迫思维，现在又整夜失眠...去医院看了，说是产后焦虑，是不是等激素稳定了，我就会好起来呢？
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17条评论
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网友
心理咨询室墙上的画
2024-11-26 17:22:27
网友阿逸
充足的营养，家人的温暖，你会好的很快。
2018-02-01 14:50:05
咨询师周红梅
你好
2018-02-01 14:50:53
可是我心理暗示特别重，我现在还没有出月子，会不会等出了月子，接触的东西多了，我就慢慢好了呢...其实，那时我生一胎的时候也有过这样的一段日子，可是那时我还能睡觉...现在不能睡了，觉得特别恐怖...
咨询师王金波
您好！
2018-02-01 14:56:09
咨询师蒋振宁
你好，这个是认知的问题，跟激素关系不大
2018-02-01 14:56:30
咨询师胡亚娣
您好
2018-02-01 14:56:41
咨询师蒋振宁
重点是需要调整你认知思维模式的合理性，
2018-02-01 14:57:06
咨询师陈明
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您好，觉察自己的情绪，陪伴接纳自己的情绪，专注更好的自己
2018-02-01 14:57:29
咨询师史丹凤
你好
2018-02-01 15:00:24
咨询师张欣
你好
2018-02-01 15:12:16
咨询师许文慧
你好！
2018-02-01 15:14:01
咨询师彭晓琳
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你好 如果很痛苦建议调整一下
两个孩子的妈妈的角色很挑战
2018-02-01 15:23:43
咨询师陈志显
您好
2018-02-01 15:31:21
咨询师李锦云
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你不仅焦虑而且有疑病心理，真的需要心理治疗，我处理过，可点击我头像。
2018-02-01 15:40:40
咨询师国云霞
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你好，当时生大宝的后出现的情绪是自己慢慢好起来的吗？现在有人帮你分担照顾孩子吗？
2018-02-01 15:56:07
网友
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怀孕 生育会带来生理上的变化，这种紊乱会带来一些心理上的变化，像一些产后抑郁症 更年期 青春期都是例子
2018-02-01 16:58:23
网友静待花开
我们一样
2018-02-06 14:27:25
