你好,我是一个认为自己有心理疾病的人,在大街上走路怎么走都感觉不舒服姿势不对,而且非常的怕朋友别人用电话联系我感觉我会非常的紧张,像与陌生人交流时总是小心翼翼紧张装作冷静逼着自己可以说上两句话,还有一看见女孩坐在旁边或看见我时就自然开始紧张了有时脸还会红感觉自己什么姿势都不对感觉都在看着我的更不要说搭讪了,陌生人大家一起聊天只要一不和我说话了我就自然的尴尬起来了朋友也是这样的情况,像上公交车都是尴尬和鼓足勇气上去的不是太远的都是用走的,总是不愿意出门,像亲戚到我家来我都想避开,像站在一个地方不动我就觉得我是非常的尴尬和紧张有时还会脸红,我脸红时认为大家都在看着我非常的紧张感觉我做什么都是错的,请各位大师帮帮我吧谢谢大家各位了
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网友
心理咨询的过程及训练
2024-11-23 04:24:28