给力心理
女,感觉自己比较浮躁的时候怎么调整呢……一直急急忙忙风风火火，而且心也很累，一点也不放松的感觉，别人说什么也比较敏感，容易心里抵触或者抗拒或者烦躁，这些在职场上表现的话是非常糟糕的状态……这是什么症状呢……怎么调整啊？
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13条评论
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网友
心理咨询不能免费
2025-02-17 08:41:44
咨询师王金波
您好！
2018-01-08 12:19:32
咨询师杨晓英
焦虑表现特征比较明显
2018-01-08 12:20:17
咨询师周红梅
你好
2018-01-08 12:20:50
咨询师高宝玉
你好。
2018-01-08 12:23:51
咨询师史丹凤
你好
2018-01-08 12:28:34
咨询师潘锦琴
你好
2018-01-08 12:29:33
咨询师潘锦琴
首先要找出焦虑浮躁的原因，然后慢慢调整
2018-01-08 12:31:42
咨询师彭园芬
0
这种状况有多久了？感觉您似乎比较焦虑。可以自己尝试一些减压和放松的方法，比如做一些能让自己喜欢的和放松的事情，体育锻炼、旅行，休闲娱乐、交友等，如果不能调整的话，要进行心理咨询。
2018-01-08 12:44:00
咨询师许文慧
你好！
2018-01-08 12:50:32
咨询师李凤秋
您好！
2018-01-08 12:50:47
咨询师康建萍
你好
2018-01-08 13:00:20
咨询师陈素娟
0
这说明我们自己比较追求完美，一直对自己要求比较高。
2018-01-08 13:05:20
咨询师钱
你好
2018-01-08 15:21:02
