给力心理
女 我是一名托管所的老师，今天就是一直想着不想上班，本来高高兴兴，一想到要上班，整个人就又烦躁起来。下星期就期末考试了，所以很有压力，老板又说我班级纪律管理得不好。所以现在的状态就是，班级懒得管，学生吵也懒得喊。什么都不想干。想要逃避，一直怀疑自己，否定自己，拿自己和别人做比较，觉得自己就是个辣鸡，什么也干不好，被这嫌弃，被那嫌弃。被老板嫌弃没能力，学生不尊重你，想要逃避，不想上班，一想到那群人，我就紧张，头痛，焦虑。可是却又无能为力，不知道该怎么改变自己的想法。如果用这种精神状态明天去上班的话，我肯定又是懒得管他们了，这班肯定上不好了……还要上一个月的班，我该怎么度过？
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19条评论
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网友
全国有哪几家知名的心理咨询中心
2025-03-14 09:51:41
咨询师王 宇
你好
2018-01-07 15:31:23
你好
咨询师胡亚娣
您好
2018-01-07 15:32:13
咨询师李风涛
您好，
2018-01-07 15:32:23
您好
咨询师邓燕兰
0
你好，就像孩子不想去学校，怕学不好，考不好，被老师骂，家长骂～
2018-01-07 15:34:01
就是想改变自己这种丧的想法
咨询师刘淑丽
0
在你的描述中，需要加强工作能力，你可以联系我，我可以帮你解决。
2018-01-07 15:34:36
咨询师周红梅
你好
2018-01-07 15:35:51
咨询师李亚辉
你好
2018-01-07 15:37:00
咨询师彭晓琳
你好
2018-01-07 15:37:10
咨询师唐孝青
你好，这是抑郁状态，尽量调整
2018-01-07 15:38:44
该怎么调整呢？
咨询师陈志显
您好
2018-01-07 15:40:33
网友久病自成医
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把一切困难当成一种磨炼，为以后更好的自己成长做准备，，目前的情况没什么啊，有点磨难不是挺好的吗，没有磨难怎么成长？难道你想顺顺利利的，然后几十年之后，一点困难都经历不了吗？自己换个心态，好吗？
2018-01-07 15:53:20
网友土豆粉
辞职
2018-01-07 16:17:26
网友土豆粉
找个人陪你出去旅游一圈
2018-01-07 16:17:38
咨询师康建萍
你好
2018-01-07 16:30:51
咨询师林芳
你好
2018-01-07 17:29:29
