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女 我是一名高一新生，刚完成一个星期的军训，在军训时我们填了一个调查表，问我们当过什么班干部，我在初中时当过一个学期的副生活委员，于是我就填了生活委员这一职，没想到偏偏就是我当了。我们的班主任很好。我在军训期间一共有7天，前5天包干区都被扣分了，有一次还是因为我的错误而被扣的分，同学们也认真的扫了，(我们的包干区在校门口外，很容易就被扣分)，可我还是觉得自己很没用，后两次是老师自己再去检查了一遍才没被扣的分。虽然班主任没有怪我的意思，但我自己心里过意不去，我觉得班主任会有些讨厌我，我有时候都不敢正面面对班主任了，可高一的生活才刚开始。在班群里，班主任和别的同学们聊的很开心，我看到班主任和其他同学们很开心，我就更伤心了。我该怎么办？我该如何调整自己的心态呢？

女, 我和男友今年2月相识，7月定婚，计划9月初领证，国庆或者12月办婚礼。我们感情很好，三观各项都很和谐，感情浓度也很高。一周前检查得知我们意外怀孕了。知道这个消息后，我们双方父母都很开心，包括男友，都马上开始着手准备领证和国庆节举办婚礼等事宜。可是我开心不起来，知道怀孕的那天很痛苦，接下来的这些天情绪波动很大，心情十分低落，很忧愁。我知道对宝宝不好，应该好好调整自己心态，可是好难，一不小心，心理上就突然低落了，持续到现在，感觉很抑郁。我想不通的是怎么就怀孕了，自己也特别注意这些，我一直跟男友说不喜欢婚前怀孕。我所念念不忘的想法是：结婚后两人磨合3-6个月的两人世界后，再准备怀孕的事情。突然形成了这样的局面，我感觉自己好被动，接受不了自己一下子就成为了准妈妈，却又不得不面对现实。何老师，我该如何克服这些心理问题。谢谢您！

女 关于家庭教育，我该如何引导孩子。我儿子今年16岁高一，他爸爸在几年前生病去世了，这几年都是我们母子一起过的，我在去年查出早期癌症做了手术现在病情稳定。现在就是感到孩子无心学习但是他本人又主动要去补习，效果不好，在学校喜欢跟一些不好的学生混在一起，学会抽烟，昨天还参与打架(万幸的是被打同学经过检查没受伤，他说他们不是真的诚心打架，只是说好随便拍几下，后来事情超出了他们的控制有其他同学参与进来了，他们是六个对一个学校定性为群殴，现在叫带回家反省，他现在也很后悔)。我就在想以前都多乖的一个孩子现在怎么就变这样了。娃儿还是多阳光的，一说一个笑，跟老师关系也不错，也有礼貌，也爱帮助人，在外面看到老人小孩子需要帮助他也会帮一把，就是说到学习就不高兴，跟他说不要和那种同学混在一起他就说我有偏见，手机也设置了密码。(对于他这次打架，回家我也没直接骂他，而是先安抚他，感觉的到他在害怕，后来跟他一起分析这件事的厉害关系，最后鼓励他要勇敢面对这次事件带来的惩罚结果，在以后吸取教训。）我以前比较强势，疑心重，所有事都想掌控，夫妻关系也不好，现在我也感到孩子的问题不是他一个人的问题，就是不知道该怎样帮助和引导孩子，我的孩子也不是什么坏孩子，他也很迷茫，请老师们帮助下。谢谢！

男,可能是 外因：1 之前长期没有交过女朋友 也没有结婚 然后年龄一天天变大 家庭催 自己压力大，喜欢过几个女孩没有追成功，然后自己当时还是处男又不愿意去夜店，想着当时一见钟情的。 2.事业一直不顺，失业失业 后来稳定了3年之后又是失业然后自己开店还是没有生意 3.身体疾病，之前是乙肝小三阳病毒携带 也没有检查，最近几年每年都检查，因为之前有一次在下面的医院住院 发现说脾大吓到了，后来去了中山大学医院复查正常，也找骆教授看了 是本身长一点，不大。和乙肝无关，然后可能是加上后面发现有胆囊炎和胆囊息肉，再加上之前发现的鼻窦炎和很早以前就有的精索静脉曲张曲张， 心理压力比较大 内因：1.欲望比较大，实力不够，才华支撑不了野心 2.好高骛远，不能脚踏实地， 3.嫉妒心，看到昔日的朋友同事过得很好，想到自己还没有结婚没有小孩没有房子没有车子又有病，想起之前并没有比别人差，心理有落差和容易紧张 4.我们那有个初中毕业的在外面发了发财，由于我自己是本科毕业，但是一直混的很差，父亲总是说别人怎么样厉害，然后可能给我有了无形的压力 环境：住过几个地方，都是很吵的，影响睡眠，有时候半夜被车吵醒，持续了将近3年 之前症状： 生气和过分开心会导致紧张和呼吸困难的赶紧（已经很大好转）跑完步会紧张到要倒地的感觉（有好转，能跑几圈没事）晚上来临的时候，躺在床上就会胡思乱想，焦虑来了感觉手脚不能动，然后感觉心跳加快，身体发热，感觉很孤独，一个人感觉要随时倒地死掉的感觉，还怕身边没有人，想赶紧去医院（之前发作过2次，去年8月份到1月份，今年2月份出有一次但是感觉比之前好很多，因为那天晚上没有很大的影响睡眠，而且也没有去医院，不知道是不是因为交了女朋友然后要结婚了，少了一个大的压力的原因。） 目前改变：1.每天一万步走路 2.经常和朋友聊天下棋和女朋友打电话 3.听焦虑症的自救和心理的别的老师的讲座 想知道的： 1.这样的方式是否可以慢慢改善和完全恢复，据我了解是一个长期的过程，我该不该心里想急于好转 2.我该不该去心理咨询那里做心理治疗，不做的话 会不会加重呢？做的话因为费用太高，低的那种是否有效呢？ 3.通过锻炼和心理书籍的阅读放松能否彻底治愈我的轻度焦虑症，另外有时候烦躁的时候我都想再桥上的时候跳下水里，甚至在楼上的时候有那种一闪而过的可怕念头，但是比较少，如何让这种念头消失？

女 女 我是离异的，两年了没有再好好谈过任何一个男朋友，他是一个汽车修理工，我和他相识于2016年11月27日，那是我公司开业的头一晚，因为自己发高烧，所以我在朋友圈发了一个谁陪我输液，他评论了，我们私聊了，那一晚他一直守着我输液到凌晨四点还送我回家，那时候心里很感动，觉得他可以依靠一辈子，第二天开业了我请他吃饭，晚上唱歌的时候我依偎在了他身上，开业后的第三天，因为公司忙，所以我把我哥家的孩子送去了给我的父母，他陪我去了，那晚回来我们在一起了，我们没有避孕，从此我们天天在一起，我不怎么管公司的事，我煮饭，他管理着修理厂所有的事物，我们过得很开心，很快乐，不久我发现我怀孕了，很开心，更加爱他了，1月3号同学结婚的哪天，他也有事，他不在我身边，我们一帮同学在一起喝酒唱歌，我给他打电话我告诉他我喝醉了，他连忙开车赶回来接我，k t v 的时候我没在包房，他问了我朋友我在那，我同学都说不知道，他很生气，他没带钥匙，叫住酒店，我偏要回家，他把我载到酒店停车场后叫我下车我不下，争吵了几句，他拉我下车，我不下，一用力，我摔到地上，孩子掉了，那晚我们是第一次吵架，我头也不回的离开了，第二天我去到医院做手术，他给我打电话，我把他拉黑了，我怨恨他，那是我们的第一个孩子，他找了我很多个医院，他求我回来说要照顾我好好过日子，最终我被感动了，我也答应回到他身边，可是我无法走出他把我弄摔在地上摔掉孩子的很，我从此活在阴影中无法走出来，从此就不断吵架，正月初二哪天我们又吵架了，我决定要分手，也谈好了好聚好散，可是我们还是不断联系，正月初九我发现我又怀孕了，我们又在一起了，他还是像以前一样照顾我疼爱我，像吃什么买什么，想去那里去那里，每天周而复始的煮饭，做家务，他管理修理厂，逐渐的我开始因为不顺心不如意的事找他吵，他也在包容我，我吵着吵着越来越烦我就和他动手，伤害自己，离家出走，走了又回，吵了又走，他也和以前一样照顾我，疼爱我，我们说好愚人节哪天领结婚证的，就在愚人节前两天我们又吵架了，吵得不可开交，他也说要放弃了，给我父母打电话说不过了，我们去医院打孩子，打b 超的时候我看见是活胎，心里很难过，他办理住院手续，带着我做检查，可是我放不下他，我爱他，我不愿打掉孩子，现在他的态度很坚定不在一起，我该怎么办，我该如何挽回他，现在孩子还没有打，昨天他约我见面说我们不可能了，我追着他在街上走了一个多小时我突然肚子一下子疼，疼晕摔地上了，他在街上送我去医院做一系列检查，检查结果是肾结石，肾积水，医生不敢打止痛针和碎石，怕流产，我们就回我妈家了，他回自己的家，今早我又疼，我给他打电话，他说他很忙，打电话不接现在也没有回电话，老师能给我一个建议么，我该如何挽回这段感情

女 怎么办，，，，，，，，，，，，，，，，，，

女,28岁,从小到大总有些无法融入集体，自卑，觉得比不上别人，除非在同等条件下稍微好点。一旦有人跟我做朋友，总是尽心陪伴顺从，有时候经常误会或者我不愉快，我总不好意思讲出来她的不好来，自己浅尝即止的点碰一下，别人没接，我就不说了，经常被误会。被误会了，心理总急，怕别人难受，做什么总是害怕对不住别人。朋友不好了，我可以放弃所有去陪她，直到好起来，但是我出事了，总是强装坚强，也没有人会去了解，常常觉得孤单。